FIN
Näytä Poimuri

Poimurin avulla voit pyytää lisätietoa lajista ja/ tai tarjouspyynnön yritysryhmän virepäivän chiball-tunnista.

Lajimaatti
Eikö tämä olekaan sinun lajisi? Klikkaapa yllä olevaa banneria, niin Lajimaatti auttaa etsimisessä.

Katso yllä olevasta bannerista panoramanäkymä Studioon.


Linkkejä

Urheiluseura Tapanilan Erä
Sisäänkäynnit

Chiball-tuntia järjestää tiloissamme urheiluseura Tapanilan Erä. Erän harrasteliikunta-aikataulun ja hinnat löydät täältä. Lisätietoa lajista ja hinnoista Erän toimistosta, puh. 029 1934 200.


Chiball

Chiball on pehmeän helppoa ja rentouttavaa, mutta tehokasta liikuntaa aromapallon kanssa. Chiball-tunnilla sekä keho että mieli rentoutuvat. Tunnilla yhdistyvät mm. tai-chi, jooga ja pilates.


Harrastajaprofiili/ Eija Suomalainen

1. Nimi, ikä, laji.
Eija Suomalainen, 56 v. Chiball.

2. Kuinka kauan olet harrastanut lajiasi? 
Reilut viisi vuotta.

3. Kuinka usein käyt treeneissä?
Kerran viikossa pyrin käymään.

4. Onko sinulla muita liikuntaharrastuksia?
Vesijuoksu, kotijumppa, asahi.

5. Mikä on paras saavutuksesi lajissasi/ urheilussa yleensä?
Lapsena harrastin yleisurheilua, hiihtoa ja telinevoimistelua. Nyt ei kiinnosta mikään kilpailu vaan liikun omaksi ilokseni ja hyvinvoinnin eteen.

6. Onko sinulla (kisa)tavoitteita tms., joita varten treenaat?
Ei ole.

7. Mikä lajisi treeneissä on parasta?
Hyvä olo, liikkuvuus, rentoutuminen, yllättävän tehokkaita syvien lihasten harjoituksia.

8. Millaiselle henkilölle harrastamasi laji sopii?
Sopii lähes kaikille, pehmeä muoto liikkua. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen.

9. Mitä lajisi vaatii harrastajalta?
Ei paljon mitään (polvileikkauksen jälkeen en kyllä voinut vähän aikaan harrastaa).
 
10. Millä kolmella adjektiivilla kuvaisit lajiasi?
Pehmeä (mutta tehokas), hyvän olon aikaansaava, rentoututtava.