FIN
Näytä Poimuri

Poimurin avulla voit pyytää lisätietoa lajista sähköpostiisi.

Lajimaatti
Eikö tämä olekaan sinun lajisi? Klikkaapa yllä olevaa banneria, niin Lajimaatti auttaa etsimisessä.


Linkkejä

Suomen squashliitto
Wikipedia

Taustaa

Squash eli kössi on suljetulla kentällä kaksin pelattava pallopeli. Squash oli erittäin trendikäs ja suosittu laji 1980-luvulla ja on edelleen suosiossa hyvänä liikuntamuotona ja kuntoiluna.

Pallo saa pelin aikana osua kaikkiin seiniin rajatulle alueelle ja etuseinästä kimmotessaan kerran lattiaan. Pallo ei saa osua pelialueen ulkopuolelle kuten esimerkiksi seinien yläosaan ja etuseinän alaosaan eikä kattoon.

Rajausviivaan (yleensä punaiseksi maalattuun) osuessaan pallo on jo 'ulkona'. Pallo tulee pystyä palauttamaan yhden lattiapompun jälkeen, kuten tenniksessäkin.

Vain omista syötöistään saa pisteen. Jos pelaaja voittaa vastustajan syötön, hän saa syöttää seuraavan pallon. Erä pelataan 9 pisteeseen, paitsi jos pelaajat ovat tasatuloksessa 8—8. Tällöin syötön vastaanottava pelaaja saa valita pelataanko erä 9 vai 10 pisteeseen.

Pelissä voidaan myös noudattaa 'uusia' sääntöjä, jossa jokaisesta pallosta saa pisteen ja tällöin peli pelataan yleensä 11 pisteeseen. Tasatilanteessa 10-10 pelataan tie break, jossa vaaditaan 2 pisteen ero.

Lähde: Wikipedia

Tapanilan Urheilukeskuksen squash-kentät muuttavat Puistolaan, joka laajenee Helsingin Mailapelikeskukseksi. Squashia voit harrastaa marraskuussa valmistuvan remontin jälkeen uuden mailapelikeskuksen kahdella squash-kentällä.

Vinkki: kokeilepa racketballia, jota pelataan myös kössikentillä.

Harrastajaprofiili/ Pekka Kärkkäinen

1. Nimi, ikä, laji
Pekka Kärkkäinen, 38 v, squash.

2. Kuinka kauan olet harrastanut lajiasi?
Kössiä olen pelannut noin 10 vuotta.

3. Kuinka usein käyt treeneissä?
Muutaman kerran viikossa.

4. Onko sinulla muita liikuntaharrastuksia?

Salibandy, jääkiekko, golf, tennis, sulkapallo, kuntosali, jooga.

5. Mikä on paras saavutuksesi lajissa/ urheilussa yleensä?
Jääkiekon SM-liigassa JYP:ssä kaudet 2001-2003. Norjan liigan pronssi 2004 ja hopeaa 2006. Lisäksi pipolätkän SM-kultaa 2010, 2011 ja 2012. Pipolätkän MM-hopeaa 2011.

6. Onko sinulla (kisa)tavoitteita tms., joita varten treenaat?
Kunnossa kaiken ikää.

7. Mikä lajisi treeneissä on parasta?
Pelaaminen. Pelikavereiden tapaaminen. Samantasoisen vastustajan kanssa laji on mitä parasta (rankinta) hikiliikuntaa.

8. Millaiselle henkilölle harrastamasi laji sopii?
Squash sopii kaikille. Valitsemalla oikean nopeuden palloon, peli onnistuu kyllä. Alussa peli voi tuntua vaikealta mutta ei kannata luovuttaa. Haasteessa piilee myös osa pelin kiinnostavuudesta.

9. Mitä lajisi vaatii harrastajalta?
Kuntoa ja päätä, sekä silmä-käsikoordinaatiota ja nopeita jalkoja.