Seuratoimintaan liittyvää yleistä ohjeistusta seuroille, urheilijoille, valmentajille, ryhmien vetäjille ja huoltajille
- Tiloissamme harrastavien lapsien vanhempia pyydämme odottamaan treenien ajan urheilukeskuksen ulkopuolella. Sisätiloissa ei saa oleskella ilman omaa sovittua harrastusta, kokousta tai ravintolassa vierailua. Tällä poikkeuskäytännöllä sisätiloissa liikkuvien on helpompi pitää välimatka muihin käytävillä ja aulatiloissa mennessään harrastuksiin ja poistuessaan niistä. Vaatimus omasta harrastuksisesta ei koske ravintola Julian tiloja ja ravintolan asiakkaita.
- Harjoitustoiminnassa on kiinnitettävä erityistä huomiota käsihygieniaan.
- Kädet on pestävä huolellisesti ennen ja jälkeen harjoituksen.
- Harjoituksiin ei saa tulla, jos henkilöllä on mitään sairastumiseen viittaavia oireita. Vältä ylimääräisiä kontakteja muihin harrastajiin.
- Mahdollisuuksien mukaan ryhmäharjoittelu pyritään toteuttamaan saman pienryhmän kanssa sekoittamatta ryhmiä.
- Lähikontaktien välttämiseksi turvavälien henkilöiden välissä on oltava vähintään 1–2 m. Osallistujia tulee muistuttaa turvavälien pitämisestä.
- Vetäjien tulee suunnitella harjoittelu niin, että turvavälit toteutuvat.
- Joukkueen kokouksissa suositaan etäyhteyksien käyttämistä.
- Matkustaessa vältetään mahdollisuuksien mukaan julkista liikennettä. Harjoituksiin tullessa kannattaa suosia ensisijaisesti pyöräilyä, juoksemista tai omalla autolla liikkumista.
- Ruokailut järjestetään lähi- ja henkilökontaktit minimoiden ja turvavälit säilyttäen. Ruokailuun tarkoitettu tila on vain ruokailua varten, joten syö ja vapauta paikkasi seuraavalle. Älä jää ruokailupaikalle seurustelemaan.
- Jokainen joukkueen urheilija, valmentaja ja huoltaja sitoutuu arjessaan viruksen leviämistä ehkäiseviin toimenpiteisiin.
Hygienia harjoitustiloissa
- Suositaan omia harjoitusvälineitä.
- Yhteiset harjoitusvälineet puhdistetaan desinfiointiliinoilla ennen ja jälkeen käytön.
- Yhteisiä pukeutumis- ja suihkutiloja ei suositella käytettäväksi. Mahdollisuuksien mukaan saavu paikalle harjoitteluvaatteissa.
- Kaikki harjoitustilojen käyttäjät sitoutuvat huolelliseen hygieniaan.
Henkilökohtainen hygienia on kriittisen tärkeä keino viruksen leviämisen ennaltaehkäisyyn.
- Mobiililaitteita ei käytetä harjoitustilanteissa.
- Käytä vain omia pyyhkeitä ja juomapulloja sekä suosi omia harjoitteluvälineitä.
- Noudata käsihygieniaan sekä yskimiseen ja aivastamiseen liittyviä ohjeita tarkasti.
- Jos sinun täytyy niistää tai sylkeä, tee se kertakäyttönenäliinaan ja pese kätesi.
- Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
Joukkueen mahdollinen altistuminen ja karanteeni
- Jos joukkueen jäsenellä ilmenee koronavirusinfektioon viittavia oireita, edellisen vuorokauden aikana lähikontaktissa olleet asettavat itsensä karanteeniin, kunnes testitulos on selvillä. Jos tulos on negatiivinen, altistuneiden karanteeni voidaan lopettaa.
- Jos koronavirustesti on positiivinen, tartuntatautilain mukaisesti alueen tartuntataudeista vastaava lääkäri tekee epidemioiden selvitystä ja tartunnan jäljittämistä ja määrittää karanteeniin asetettavat henkilöt. Karanteeniaika on viruksen mahdollinen itämisaika.
Yhteistyöterveisin,
Tapanilan Urheilukeskus