Löydä suosikkisi
Monipuolinen lajikattaus
Tapanilan Urheilukeskuksessa harrastetaan vuosittain jopa 80 eri lajia. Suosikkilaji löytyy varmasti kaikenlaisille liikkujille! Tässä vain muutamia esimerkkejä.
KATSO KOKO LAJIVALIKOIMA TÄSTÄ
KUPLAFUTIS
Kuplafutis kuuluu meidän ryhmäpalveluihimme ja lajia järjestetään yritys-, polttari-, synttäri ja koululaisryhmille. Kerro toiveesi päivään liittyen, niin vastaamme sinulle ripeästi.
JOOGATUNNIT
Jooga kuuluu virkistyspäivävalikoimaamme ja Tapanilan Erä järjestää urheilukeskuksessa mm. YogaFlow-, Iyengarjooga-, äijäjooga-, yinyoga- ja rentouttava joogatunteja. Katso lisätietoa Erän tunneista täältä.
ÄÄNETÖN, RUUDITON, LASERITON ECO AIMS -KIVÄÄRIAMMUNTA SOPII KOKO PERHEELLE!
Ehdottoman turvallisia, kameratekniikkaan perustuvia Eco Aims -kivääreitä pääset kokeilemaan helposti maanantai-iltojen avoimissa kokeiluissa! Kokeiluissa eco aims on yhdistetty veitsenheiton kanssa. Eco aimsista järjestetään kokeiluja myös ryhmille.
Joukkuevoimistelu
Urheiluseura Tapanilan Erän voimistelujaosto tarjoaa tiloissamme joukkuevoimistelun harrastamiseen oivalliset mahdollisuudet. Lue lisää joukkueista ja lajin aloittamisesta voimistelujaoston sivulta.
Joukkuevoimistelu koostuu monipuolisista vartalon liikkeistä, tasapainoliikkeistä, hypyistä ja muista liikkeistä kuten käsi- ja jalkaliikkeistä sekä hyppelyistä.
Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus.
Joukkuevoimistelussa liikkeet suoritetaan jatkuvina, virtaavina sarjoina, joissa tulee esille liikesujuvuus ja esteettisyys.
Laji vaatii voimistelijoilta kokonaisliikunnallisten lajitaitojen lisäksi fyysisiä ominaisuuksia, hyvää koordinaatiota ja rytmitajua. Joukkuevoimistelulle on myös tunnusomaista ilmaisullisuus ja joukkueen suorituksen yhtenäisyys ja yhtäaikaisuus.
SNOOKER ja POOL
Mosahallin snookerkeskuksen kolme laadukasta kilpatason snookerpöytää antavat erinomaiset mahdollisuudet lajin harrastamiseen ja aktiiviseen harjoitteluun. Keskuksessa on myös pelattavissa yksi pool-pöytä sekä yksi china 8 ball pool.
Vapaita vuoroja voit tarkastella täällä. Varaukset verkosta, tai puhelimitse 050 5542218 tai info@kiipeilykeskus.com Pelata voi kiipeilykeskuksen aukioloaikoina.
POOL
Päärakennuksen pool-pöytä tarjoaa hyvät olosuhteet lajin monipuoliseen harjoitteluun. Varauksia voit tehdä samalle ja seuraavalle päivälle: 09 350 7077. Pelata voit keilahallin aukioloaikoina.
BILJARDISEURA MOSABILJARDI RY
Biljardiseura MosaBiljardi ry toimii tiloissamme. Jäsenyys oikeuttaa alennettuihin pelivuokriin ja jäsentarjouksiin. Jäsenillä on oikeus osallistua Biljardiliiton järjestämiin kilpailuihin. Biljardiliitto on mukana tukemassa aktiivista toimintaa ja avustaa monipuolisen ja laadukkaan valmennuksen toteutumisesta. Seuran jäseneksi voit liittyä asiakaspalvelupisteillämme.
Kilpanyrkkeily ja kuntonyrkkeily
Kilpa- ja kuntonyrkkeilyä tiloissamme järjestää urheiluseura Tapanilan Erän perinteikäs nyrkkeilyjaosto. Lisätietoja harjoitusajoista ja lajin aloittamisesta löydät nyrkkeilyjaoston sivulta ja sähköpostilla.
Jaosto tarjoaa lajiin oivalliset kilpanyrkkeilymahdollisuudet, ja jaostolla on myös kuntonyrkkeilijöille peräti 13 ohjattua ryhmää viikossa!
Kuntonyrkkeily on myös yksi suosituimmista virkistys- ja liikuntapäivien lajeistamme.
Tutustu
Liikuntakeskukseemme
Kolmessa Tapanilan kiinteistössä, Helsingin Mailapelikeskuksessa ja Tapulin Liikuntakeskuksessa on liikuntatiloja yhteensä kahden hehtaarin verran. Tilojen käyttäjätunteja kertyy vuodessa yli 1,5 miljoonaa.
Tapanilan Urheilukeskus on monipuolinen liikunnan ja kulttuurin keskittymä, jossa saman katon alla toimivat mm. Step Up, Race Horse Company, Tapanilan kirjasto, urheiluseura Tapanilan Erä, Tapanilan Terveys, salibandyseura EräViikingit, Tanssikoulu Ulpu, musiikkikoulu JamKids, Tapanilan nuorisotalo…
Järjestä juhlat urheilukeskuksessa
Tapanilan Urheilukeskus tarjoaa ohjelmaa ja herkkuja kaikenlaisiin perhejuhliin! Oli sitten sukukokous, polttarit, lasten juhlat tai 70-vuotissynttärit, tilat ja ohjelma varmasti järjestyvät!
Hyvien liikenneyhteyksien varrella
Sijainti Pohjois-Helsingissä
Autolla lähestyminen on helppoa Tuusulanväylän, Lahdenväylän sekä Kehä 1:n ja 3:n suunnista. Ilmaista pysäköintitilaa on runsaasti urheilukeskuksen pihassa.
Käyntiosoite:
Erätie 3, Helsinki
Uutiset
Tapanilan Urheilukeskus Instagramissa
Virkistyspäivien uutuudet esittelyssä 🤩
🪘Rentouttava äänimatka
Äänimatkan aikana soivat useat hoitavat soittimet, mm. tiibetiläiset äänimaljat, handpan, kehärumpu ja ohjaajan oma instrumentti eli ääni. Osallistujan tarvitsee vain sulkea silmät ja antaa äänen hoitaa kehoa ja mieltä. Äänimatkan hoitava teho perustuu ennen kaikkea soitinten luomaan kauniiseen äänimaisemaan, mikä johdattaakin mielesi lempeästi pois arjesta.
🌸 Kranssikurssi
Kranssikurssilla opitaan tekemään kranssi ohjaajan opastamana. Kranssi tehdään valmiiseen kranssipohjaan, ja sen päällystämiseen ja koristamiseen käytettävä materiaali vaihtelee vuodenajan tai lähestyvän juhlapyhän mukaan. Kurssin jälkeen jokainen kurssilainen saa oman kranssin mukaansa. Kranssi käy koristeeksi niin seinälle, pöydälle kuin oveenkin.
🎨 Tunnemaalaus
Tunnemaalauksessa jokainen on oman tunneteoksensa paras asiantuntija. Tunneteos on itseilmaisua mm. värein ja muodoin. Tarkoitus on päästää irti kaikesta suorittamisesta ja vain maalata se, mitä ikinä sillä hetkellä mieleen tulee. Tunti alkaa alkurentoutuksella, jonka kautta jokainen osallistuja on valmis tunneteoksen tekemiseen.
🎨 Intuitiivinen akryylimaalaus
Intuitiivinen akryylimaalaus on hetki, jolloin pysähdytään ammentamaan oivalluksia ja ideoita intuitiomme syövereistä. Alkurentoutus johdattelee jokaisen oman luovuuden ja intuition äärelle. Tämän myötä luomiseen tarvittavat vastaukset löytyvät kuin itsestään.
🎧 Hohtokeilausdisco
Hohtokeilausta ja discomusaa! Hohtokeilausdiscossa virkistyspäivän vieraita viihdyttää DJ Laiska-Jaakko, jolla on vuosikymmenten kokemus rytmimusiikin pyörittämisestä. Musiikkiselektio kattaa laajan skaalan vanhoista legendaarisista rytmeistä, uusimpiin ja julkaisemattomiin biiseihin.
Tutustu kaikkiin virkistyspäivän aktiviteetteihin 👉 https://tykypaivahelsinki.fi #virkistyspäivä #tyhypäivä #tykypäivä #tapanilanurheilukeskus
Junnujen keilailukerho Mosastrike on ollut viikosta toiseen ääriä myöten täynnä innokkaita keilailijan alkuja, joille hauskanpito ja uuden oppiminen on harrastuksen ydin.
Mosastrikeä jo pitkään vetänyt keilakonkari Olli Seppänen kommentoi kerhon toimintaa seuraavin sanoin: ”Hienoa, että ollaan nyt syksyn ja talven aikana saatu paljon uusia junnuja lajin pariin. Mosastriken tarkoituksena ei ole olla valmennusryhmä vaan keilailukerho, jossa tarkoitus on pitää hauskaa. Toki sitten, jos huomataan, että jollakin junnulla on kova halu kehittyä niin meiltä saa hyviä vinkkejä taitojen kehittämiseen.”
Toinen kerhon pyörittämisessä jo pidempään mukana ollut keilahallin vakiokasvo Jari Luostarinen on samoilla linjoilla Seppäsen kanssa. ”Pääpaino on siinä, että junnut saavat heittää omaan tahtiin ja pitää hauskaa muiden kerholaisten kanssa. Olemme taustalla jakelemassa vinkkejä heittotekniikkoihin liittyen ja onkin ollut ilo huomata, että osa junnuista kyselee valmennusta myös oma-aloitteisesti”, Luostarinen kertoo.
Mukaan pääsee myös kesken kauden:
https://mosabowling.fi/mosastrike/
Lasten ja nuorten oma Let’s Bowl -keilakilpailu tulee jälleen keväällä 2023! Koulujen välillä käytävän keilakilpailun suoritusaika on tällä kertaa 1.2.-15.5.2023 🎳 Kilpailuun osallistuminen ilmaista ja se sisältyy ratamaksun hintaan.
Kerää siis joukkue kasaan omista koulukavereistasi, varaa rata keilahallistamme ja osallistukaa leikkimieliseen keilakilpailuun! Parhaat palkitaan kaikissa sarjoissa 🤩
Lue lisää kilpailusta ja ohjeista: www.bit.ly/keilakilpailu
Mukavasti elokuvalle kertynyt katsojia.
Tervetuloa vielä nauttimaan ruokatoimijoiden @dogsndeli , @fishstreetfoodtapahtumagrilli ja @ravintolajulian herkuista, kirjaston edessä Tapanilassa. Dj rytmittää hohtokeilausta 20-22 ja illan kruunaa valoesitys @tuliryhma_roihu klo 19.30
